Wieder geöffnet!

Gotlindestr. 49 / 10365 Berlin

2. Etage

Neue Öffnungszeiten:

Mo - Do: 14 - 22

Fr - Sa:  14 - 23

Montags ist Damentag

Wir freuen uns auf Sie! 

Ihr EAST SAUNA Team

S A U N A

Finnische Sauna 90°C

Soft-Sauna mit Lichttherapie 60°C

 

Dampfbad

 

Tauchbecken

 

Ruheraum

 

Außenbereich

Aufguss zweimal pro Stunde 

Montags ist Damentag

 
 
 

PRÄVENTIONSKURSE

 

Gerätezirkel

Zeitsparendes, innovatives und zertifiziertes Zirkeltraining. Verbessern Sie Ihre Kondition, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit - und machen Sie sich fit fürs Leben und den Alltag. Effektives Ganzkörpertraining, schnelle Resultate und Spaß beim Training. Keine Überlastungs- und Verletzungsgefahren dank hydraulischer Geräte.

Wirbelsäulen-

balance

In diesem Präventionskurs steht der Rücken und die Wirbelsäule im Vordergrund. Der Rücken wird im Alltag stark beansprucht. Dieser Kurs ist perfekt geeignet, um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen.

Fitness 60+

Dieser Kurs spezialisiert sich auf die Bedürfnisse von Menschen im "besten Alter". Stärken Sie durch Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur. Zudem werden die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert sowie das Herz-Kreislaufsystem trainiert.

 

K O N T A K T

A D R E S S E

Gotlindestr. 49

10365 Berlin

2. Etage

T E L E F O N 

030 55 48 81 43

Ö F F N U N G S Z E I T E N

Mo - Do 

14 - 22 Uhr

Fr - Sa   

14 - 23 Uhr

Montags ist Damentag

Bitte bei "East Sauna" klingeln